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Potência para Velocidade (indoor para outdoor)
A velocidade indoor não se converte; a potência sim. Introduz os watts e estimamos a velocidade no plano.
Velocidade outdoor estimada (km/h)—
Ritmo · por km—
Modelo físico (Martin et al.). Sem vento, ao nível do mar. CdA típico: 0,30 a 0,40 (estrada). Massa em kg (corpo + bicicleta).
Porque é que a velocidade indoor não se converte diretamente?
Os rolos indoor usam modelos de resistência que não correspondem à resistência aerodinâmica e de rolamento real — a potência é a unidade comum que se converte.
Que CdA devo usar?
Uma posição de estrada típica tem CdA de 0,30 a 0,40 m²; uma posição mais aerodinâmica reduz ainda mais.