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Calculadora de ritmo
Define a distância e o tempo-objetivo para obteres o ritmo.
Distâncias rápidas
hh:mm:ss ou mm:ss
Ritmo · por km—
Ritmo · por milha—
Speed (km/h)—
Matemática de ritmo pura: apenas distância e tempo.
Como se calcula o ritmo de corrida?
O ritmo é o tempo dividido pela distância: segundos ÷ km dá segundos por km, convertidos depois para mm:ss.
Qual é um bom ritmo para principiante?
Depende da tua condição e da prova-alvo — usa a calculadora de VDOT para ritmos personalizados.
Posso usar milhas em vez de km?
Sim, o ritmo por milha aparece automaticamente ao lado do ritmo por km.